Zeitvertreib im eigenen Outdoor-Bereich, die Blumen und Pflanzen pflegen, einen kleinen Gemüsegarten anlegen oder sich auch nur im Grünen entspannen, das sind wahre Allheilmittel für die körperliche und seelische Gesundheit.
Die positiven Auswirkungen des Aufenthalts an der frischen Luft haben in den letzten Jahren immer mehr Bedeutung erlangt, insbesondere was die Vorzüge für die „empfindlicheren“ Gruppen der Bevölkerung wie Kinder, ältere Menschen und Behinderte anbelangt.
2009 wurde die „Natur-Defizit-Störung” als aktuelles Syndrom in das „Diagnose- und Statistik-Handbuch der geistigen Störungen” aufgenommen; deshalb sind die Ausübung der Gemüsegartentherapie und generell die Beschäftigung im Garten ein wichtiges Hilfsmittel gegen Angst, Stress, Depression und viele andere Leiden.
Lassen Sie uns also die gesundheitlichen Vorteile der Garden Therapy entdecken und wie sie ausübt wird.